Selain itu, kandungan vitamin A dalam blewah sangat penting untuk menjaga kesehatan mata dan sistem kekebalan tubuh.
Dengan mengetahui perbedaan dan manfaat dari kedua buah ini, kita dapat lebih memahami pilihan minuman yang tepat untuk berbuka puasa.
Baik timun suri maupun blewah, keduanya memberikan kesegaran dan kaya akan nutrisi yang dibutuhkan tubuh setelah seharian menahan lapar dan dahaga.
Selain itu, keduanya juga dapat diolah menjadi berbagai macam minuman segar yang lezat, seperti es timun suri, es blewah, atau campuran dari kedua buah ini.
Tak hanya menyegarkan, minuman-minuman ini juga memberikan manfaat kesehatan yang baik bagi tubuh.
Oleh karena itu, mari manfaatkan buah-buahan lokal ini sebagai pilihan minuman berbuka puasa yang sehat dan bergizi. *