• Kalium: 604,8 miligram
• Vitamin C: 182 miligram
Manfaat daun melinjo bagi kesehatan
BACA JUGA:Menggali Manfaat Luar Biasa Air Tebu: Perlindungan Terhadap Bau Mulut dan Kesehatan Gigi
BACA JUGA:Manfaat Tanaman Tebu: Kearifan Alami dalam Gula dan Kesehatan
Beragam kandungan nutrisi yang terdapat dalam daun melinjo memberikan sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa:
1. Mengontrol kadar gula darah
Daun melinjo memiliki kandungan serat yang tinggi, yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah dalam tubuh.
Serat dapat membantu mengurangi penyerapan glukosa, sehingga mencegah lonjakan gula darah setelah makan.
2. Menurunkan kadar asam urat
Kandungan flavonoid yang terdapat dalam daun melinjo dapat membantu mengurangi kadar asam urat dalam tubuh dengan menghambat enzim yang terlibat dalam produksi asam urat.
BACA JUGA:Menggoda Kesehatan Anda dengan Keajaiban Buah Kemang: Kaya Antioksidan, Energi, dan Manfaat Kulit!
BACA JUGA:Menyingkap Manfaat Luar Biasa Tanaman Kencur: Khasiat Kesehatan yang Harus Anda Pahami
Hal ini membuat daun melinjo menjadi pilihan yang baik bagi penderita penyakit asam urat.
3. Meningkatkan daya tahan tubuh
Kandungan antioksidan yang terdapat dalam daun melinjo dapat membantu melindungi tubuh dari radikal bebas dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.