BACA JUGA:Air Lemon bisa Menjadi Alternatif Sehat untuk Mengurangi Konsumsi Gula Tambahan
BACA JUGA:Cara Mudah Membuat Air Lemon Segar yang Nikmat dan Sehat
8. Mengatur Posisi Tidur yang Tepat Posisi tidur yang meninggikan tubuh bagian atas dapat membantu mencegah naiknya asam lambung ke kerongkongan.
9. Meningkatkan Konsumsi Air Putih Pastikan untuk tetap terhidrasi dengan minum air putih yang cukup selama periode non-puasa untuk mengurangi gejala asam lambung.
Dengan menerapkan tips puasa ini diharapkan penderita asam lambung dapat menjalani puasa dengan lebih nyaman dan sehat.*