BACA JUGA:Cegah Dehidrasi dan Tingkatkan Kesehatan dengan Resep Jus Seledri yang Segar
3. Tampak awet muda
Kandungan vitamin E yang terdapat dalam labu kuning dapat membantu menjaga kekencangan kulit dan memberikan efek anti-penuaan yang signifikan.
4. Meminimalisir penyakit degenerative
Kandungan kalium yang terdapat dalam labu kuning dapat membantu mengurangi risiko hipertensi atau tekanan darah tinggi.
5. Mengatasi sembelit
Kandungan serat yang terdapat dalam labu kuning dapat membantu melancarkan pencernaan dan mengatasi masalah sembelit.
6. Pertumbuhan tulang dan gigi
Kalsium dan fosfor yang terdapat dalam labu kuning dapat membantu dalam pembentukan dan penguatan tulang dan gigi, terutama pada anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan.
BACA JUGA:Menyingkap Keunikan Daun Seledri di Dunia Kuliner dan Kesehatan
BACA JUGA:Apakah Konsumsi Wortel Benar-benar Membantu Kesehatan Mata?
7. Baik untuk penderita kanker
Kandungan beta karoten yang terdapat dalam labu kuning dapat membantu mengurangi pertumbuhan sel kanker.
8. Sebagai zat antiinflamasi
Beta karoten yang terdapat pada labu kuning juga memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi pembengkakan dalam tubuh.
9. Mengurangi risiko stroke