Pada pagi hari, banyak komunitas olahraga yang berkumpul di sini, sehingga suasananya menjadi lebih semarak.
Stadion Jakabaring
Stadion Jakabaring merupakan pusat olahraga yang sangat populer di Palembang.
Dengan fasilitas olahraga yang lengkap dan lintasan lari profesional, tempat ini menjadi favorit para pelari serius maupun pemula.
Lokasinya yang berada di kawasan Jakabaring Sport City juga menawarkan pemandangan yang asri dan terawat.
Lapangan Pakri
Lapangan Pakri adalah lokasi jogging lain yang banyak diminati, terutama oleh warga yang tinggal di sekitar kawasan tersebut.
Lapangan ini memiliki lintasan lari yang nyaman dan sering digunakan untuk berbagai kegiatan olahraga komunitas.
Jogging di Akhir Pekan: Waktu Favorit Warga Palembang
Akhir pekan adalah waktu paling favorit bagi warga Palembang untuk jogging.
Banyak orang memanfaatkan waktu libur ini untuk menjaga kesehatan sekaligus bersosialisasi.
Beberapa tempat jogging, seperti Kambang Iwak dan Stadion Jakabaring, bahkan menjadi tempat berkumpulnya komunitas pelari atau kelompok olahraga lainnya.
Selain itu, jogging di akhir pekan juga menjadi momen untuk menikmati udara segar dan suasana pagi yang menenangkan.
Banyak keluarga yang membawa anak-anak mereka untuk bermain sambil berolahraga, menciptakan suasana yang hangat dan penuh kebersamaan.
Tips Jogging yang Efektif
Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari jogging, ada beberapa tips yang dapat diikuti: