PALPOS.ID - Bunga telang (Clitoria ternatea) adalah tanaman merambat yang banyak ditemukan di kawasan Asia Tenggara, termasuk Indonesia.
Tanaman ini dikenal dengan bunga berwarna biru cerah yang memiliki bentuk unik menyerupai kupu-kupu.
Selain keindahannya, bunga telang juga dikenal karena manfaatnya yang luar biasa untuk kesehatan dan kecantikan.
Sejak zaman dahulu, tanaman ini telah digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai negara.
BACA JUGA:Manfaat Tumbuhan Bandotan (Wedusan) dalam Kehidupan Sehari-hari
BACA JUGA:Manfaat Buah Cermai untuk Kesehatan
Berikut adalah beberapa manfaat bunga telang yang patut untuk diketahui.
1. Meningkatkan Kesehatan Otak
Bunga telang memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, seperti flavonoid dan anthocyanin.
Zat-zat ini diketahui dapat membantu meningkatkan fungsi otak dengan cara melindungi sel-sel otak dari kerusakan akibat radikal bebas.
BACA JUGA:Manfaat Kacang Arab : Makanan Super yang Kaya Gizi dan Sehat
BACA JUGA:Manfaat Daun Sirih Cina : Tanaman Herbal yang Kaya Khasiat
Penelitian juga menunjukkan bahwa bunga telang dapat meningkatkan daya ingat, konsentrasi, dan mempercepat proses pembelajaran.
Senyawa aktif dalam bunga telang diketahui juga dapat membantu merangsang produksi asetilkolin, yaitu neurotransmitter yang berperan penting dalam proses kognitif.
Bunga telang dipercaya dapat membantu mengurangi gejala penyakit Alzheimer dan demensia berkat kemampuannya dalam meningkatkan aliran darah ke otak dan memperbaiki fungsi saraf