Sering Kentut? Ini Frekuensi Normal, Penyebab dan Cara Mengatasinya
Kentut Terus-Menerus: Normal atau Tanda Penyakit? Ini Frekuensi Kentut Normal, Penyebab dan Cara Mengatasinya Secara Alami-Foto:Dokumen Palpos-
PALPOS.CO - Banyak orang merasa malu ketika sering buang angin atau kentut, apalagi jika terjadi di tempat umum.
Tak sedikit pula yang khawatir karena mengira kentut yang terlalu sering merupakan tanda adanya gangguan kesehatan serius.
Padahal, kentut merupakan proses alami tubuh yang menandakan sistem pencernaan sedang bekerja.
Gas yang keluar melalui anus terbentuk akibat udara yang tertelan saat makan atau minum, serta hasil fermentasi makanan oleh bakteri baik di usus.
BACA JUGA:Tak Harus Salmon, Ini 6 Jenis Ikan Kaya Omega-3 yang Bantu Tingkatkan Kecerdasan Anak
BACA JUGA:Jaga Kecantikan Kulit hingga Cegah Penyakit Serius dengan Konsumsi Pepaya
Meski demikian, frekuensi kentut yang terlalu sering, disertai gejala tertentu seperti nyeri perut, diare, sembelit atau penurunan berat badan, tetap perlu diwaspadai karena bisa menjadi tanda adanya gangguan pada saluran pencernaan.
Berapa Kali Kentut yang Masih Normal dalam Sehari?
Menurut berbagai penelitian medis, orang dewasa rata-rata kentut sekitar 10 hingga 20 kali dalam sehari.
Bahkan sebagian orang bisa mengeluarkan gas hingga 25 kali sehari tanpa mengalami masalah kesehatan.
BACA JUGA:10 Bahan Alami yang Ampuh Membantu Meredakan Alergi, Begini Cara Konsumsinya
BACA JUGA:Kecil Bentuknya, Besar Khasiatnya! Kacang Almond Camilan Sehat Untuk Jantung Hingga Otak
Frekuensi tersebut dipengaruhi oleh berbagai faktor, antara lain:
- Jenis makanan yang dikonsumsi.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
