Sering Kentut? Ini Frekuensi Normal, Penyebab dan Cara Mengatasinya
Kentut Terus-Menerus: Normal atau Tanda Penyakit? Ini Frekuensi Kentut Normal, Penyebab dan Cara Mengatasinya Secara Alami-Foto:Dokumen Palpos-
5. Batasi Minuman Bersoda
Karbonasi pada minuman bersoda mengandung gas yang dapat meningkatkan rasa kembung dan membuat seseorang lebih sering kentut.
6. Hindari Kebiasaan Mengunyah Permen Karet
Mengunyah permen karet membuat seseorang lebih banyak menelan udara sehingga produksi gas di saluran pencernaan meningkat.
Jangan Menahan Kentut
Banyak orang sengaja menahan kentut karena merasa malu. Padahal, kebiasaan ini dapat menyebabkan perut terasa penuh, kembung, tidak nyaman, bahkan memicu nyeri pada sebagian orang.
Karena itu, jika memungkinkan, keluarkan gas di tempat yang lebih privat daripada terus menahannya. (yat)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
