Malu Punya Muka Jerawatan ? Anda Wajib Hindari 7 Jenis Makanan ini..

BACA JUGA:Ini Dia 6 Tips Merawat AC Mobil, Penting Apalagi Saat Berlibur Akhir Tahun

Komponen dalam susu, terutama produk susu yang diolah, dapat memicu peradangan dan munculnya jerawat.

4. Makanan Cepat Saji atau Junk Food

Makanan cepat saji yang tinggi lemak dan gula dapat merangsang produksi minyak berlebih di kulit.

5. Keju, Es Krim, dan Makanan Tepung

BACA JUGA:Laptop Bisnis 2-in-1 Lenovo ThinkBook 14s Yoga Gen 3 : Performa Powerful dengan Desain Stylish dan Ringan !

BACA JUGA:Cikampek Menuju Daerah Otonomi Baru: Sejarah Pemekaran dan Dukungan Massa

Makanan ini dapat meningkatkan peradangan dan memperparah kondisi jerawat.

6. Makanan Mengandung Omega 6

Keseimbangan asam lemak Omega 3 dan Omega 6 penting untuk kulit sehat.

Kelebihan Omega 6 dapat menyebabkan peradangan dan jerawat.

BACA JUGA:14 Objek Wisata yang Wajib Kamu Kunjungi di Bengkulu

BACA JUGA:Sky Campsite Glamping Puncak 2 di Bogor: Pengalaman Menginap Luar Biasa di Atas Awan

7. Minuman Beralkohol dan Cokelat

Minuman beralkohol dapat mengganggu keseimbangan hormonal, sementara cokelat memiliki kandungan gula dan lemak yang dapat memicu jerawat.

Sumber: