Malu Punya Muka Jerawatan ? Anda Wajib Hindari 7 Jenis Makanan ini..

3. Pengaruh Makanan

Meskipun hormon menjadi faktor utama, makanan juga memiliki peran penting.

BACA JUGA:Kabupaten Bandung Timur Siap Terbentuk dengan Segudang Potensi dan Tantangan

BACA JUGA:Dilantik Pj Wako Prabumulih, 185 PPPK Teknis Hasil Optimalisasi Formasi Tahun 2022 Tersenyum Sumringah

Jenis makanan yang dapat memicu jerawat adalah yang meningkatkan gula darah dan insulin.

Kenaikan insulin dalam tubuh dapat meningkatkan produksi minyak, memperburuk jerawat.

Jenis Makanan Penyebab Jerawat

1. Makanan dan Minuman Manis

BACA JUGA:Makanan yang Wajib Dihindari Setelah Usia 50 Tahun

BACA JUGA:Jus Buah Pir Ini Bisa Membersihkan Usus Besar Kamu Lho, Catat Resepnya Dijamin Sehat dan Segar..

Gula berlebih dalam makanan dan minuman dapat merangsang peningkatan insulin dan menyebabkan produksi minyak berlebih di kulit.

2. Keripik Kentang dan Makanan Berminyak

Makanan berlemak tinggi dan keripik kentang dapat meningkatkan risiko jerawat karena dapat memicu reaksi inflamasi pada kulit.

3. Makanan Olahan Susu

BACA JUGA:Inovasi Honda Freed 2024 : Sistem Sport Hybrid i-DCD dengan Fitur Keselamatan dan Teknologi Canggih !

Sumber: