Camilan Cerdas untuk Si Kecil: Alternatif Lezat yang Mendorong Pertumbuhan Sehat

Campurkan kacang-kacangan seperti almond tanpa garam, kacang tanah, dan kacang kenari dengan buah-buahan kering dan sedikit cokelat hitam. 

Pastikan untuk memilih cokelat yang lebih gelap dengan kadar gula yang lebih rendah. Trail mix memberikan kombinasi rasa gurih, manis, dan asin yang disukai anak-anak.

BACA JUGA:Ragam Warna dan Kelezatan: Menjelajahi Dunia Semangka, Buah Segar Pilihan Indonesia

BACA JUGA:Emang Bisa Buah Rambutan Merawat Kesehatan Kulit? Baca di Sini Caranya

8. Keju dan Roti Gandum Integral

Keju adalah sumber kalsium yang penting untuk pertumbuhan tulang.

Sajikan potongan keju bersama dengan roti gandum integral untuk camilan yang sederhana tetapi kaya nutrisi.

Anda juga dapat menambahkan potongan buah atau sayuran untuk variasi rasa dan tekstur.

BACA JUGA:Tips Memilih Buah Segar untuk Es Sop Buah yang Lezat

BACA JUGA:Emang Bisa Buah Rambutan Merawat Kesehatan Kulit? Baca di Sini Caranya

9. Telur Rebus dengan Garam dan Merica

Telur rebus adalah camilan sehat yang kaya akan protein dan vitamin.

 Berikan sentuhan garam dan merica untuk memberikan rasa yang lezat. 

Telur rebus dapat dihidangkan dengan potongan wortel atau apel untuk memberikan tambahan nutrisi dan memperkaya pengalaman camilan anak-anak.

BACA JUGA:Mengungkap Misteri Buah Tak Kunjung Matang: 7 Rahasia Menyulap Keras Menjadi Lezat!

Sumber: