Masak Apa Sahur Pertama? Cobain 5 Menu Ini, Dijamin Sehat dan Menggugah Selera

KULINER, PALPOS.ID- Mendekati bulan Ramadhan yang akan segera tiba, persiapan menjadi hal yang sangat penting. 

Selain kesiapan mental untuk menjalankan ibadah, menu sahur dan berbuka pun menjadi fokus perhatian.

Menentukan menu sahur pertama menjadi keputusan krusial, mengingat tubuh masih beradaptasi dengan waktu makan dini hari.

Tidak hanya soal cita rasa yang lezat, namun menu sahur pertama juga sebaiknya mengandung nutrisi yang mencukupi untuk menjaga stamina selama berpuasa.

BACA JUGA:Kenikmatan Segar Berbuka Puasa dengan Resep Es Campur yang Lezat dan Mudah Disiapkan!

BACA JUGA:Perkedel Tahu Indonesia untuk Pengalaman Kuliner di Rumah

Kita perlu menyediakan energi ekstra agar tubuh tetap segar sepanjang hari. Berikut adalah beberapa ide menu sahur pertama yang bisa dijadikan pilihan:

1. Sup Bola Ayam

Makanan berkuah yang lezat, seperti sup bola ayam, dapat meningkatkan selera saat sahur.

Dengan memasukkan berbagai sayuran seperti wortel, buncis, atau brokoli, kita bisa mendapatkan protein dari ayam dan serat dari sayuran. Ini adalah pilihan yang bergizi dan lezat.

2. Lumpia Isi Gado-gado

Resep gado-gado yang disajikan dalam bentuk lumpia menjadi pilihan unik dan praktis untuk sahur.

Mengandung mentimun, taoge, kol, kacang panjang, dan telur rebus, lumpia gado-gado memberikan rasa lezat dan kaya serat.

BACA JUGA:Perkedel Tahu: Lezat dan Sehat - Pilihan Terbaik untuk Para Vegetarian

Sumber: