Daging Belut Dapat Membantu Perkembangan Otak Serta Memperkuat Tulang

BACA JUGA:Mentimun Bukan Hanya Lalapan, Ternyata Punya Banyak Manfaat Kesehatan Lainnya!

BACA JUGA:Buah Tomat Bermanfaat Untuk Menjaga Kesehatan Jantung Serta Kulit

4. Antikanker 

Daging belut mengandung senyawa seperti arigin yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker.

5. Melancarkan sistem peredaran darah 

Nutrisi yang terdapat dalam daging belut dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah, serta meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh.

6. Membantu perkembangan otak 

Asam lemak omega-3 yang terdapat dalam daging belut penting untuk perkembangan otak yang sehat.

7. Menjaga kesehatan mata 

Tingginya kandungan vitamin A yang terdapat dalam daging belut bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata.

BACA JUGA:Maksimalkan Pelayanan Kesehatan, Lapas Narkotika Muara Beliti Gelar Bimbingan Kader Kesehatan

BACA JUGA:Apa Itu Salad? Makanan Sehat yang Populer di Kalangan Penggemar Diet dan Kesehatan

8. Menormalkan tekanan darah 

Nutrisi yang terdapat dalam daging belut dapat membantu menormalkan tekanan darah, mengurangi risiko hipertensi.

9. Dukungan pembentukan protein 

Sumber: