Daun Jati si Tectona grandis, Atasi Masalah Kulit dan Bantu Turunkan Berat Badan

PALPOS.ID - Jati (Tectona grandis), tumbuhan penghasil kayu yang berkualitas tinggi.

 

Batang pohon yang bisa mencapai ketinggian 50 meter hingga 60 meter ini biasa dijadikan sebagai bahan kayu untuk furniture berkelas.

 

Bukan hanya batang atau kayu yang memiliki manfaat ekonomis, namun daun jati juga memiliki manfaat yang sama.

 

Pada umumnya daun jati digunakan untuk membungkus makanan tradisional.

BACA JUGA:Hancurkan Batu Ginjal dengan Daun Alpukat, Begini Cara Mengolahnya Agar Mendapat Hasil Optimal !

BACA JUGA:Cegah Kanker dan Lindungi Pencernaan dengan Daun Jeruk Purut

 

Lebih dari itu, daun jati juga memiliki banyak manfaat kesehatan.

 

Manfaat itu didapati berkat kandungan zat aktif seperti flavonoid, tanin, dan saponin yang terkandung di dalam daun jati.

 

Berdasarkan catatan Unit Pelaksana Teknis (UPT) Puskesmas Meniting, Kecamatan Mataram, Kabupaten Lombok, berikut 8 manfaat luar biasa daun jati yang perlu Anda ketahui:

 

1. Mengontrol Gula Darah

BACA JUGA:Cegah Penuaan Dini Dengan Daun Kelor

BACA JUGA:Hancurkan Kutil Dan Kapalan Dengan Getah Pepaya

 

Daun jati memiliki efek antidiabetes, yang membantu menstabilkan kadar gula dalam darah.

 

Cocok dikonsumsi penderita diabetes tipe 2 sebagai terapi pendamping.

 

2. Atasi Masalah Kulit

 

Untuk masalah kulit seperti gatal-gatal atau iritasi, daun jati dapat dijadikan kompres alami. Kandungan antiinflamasi di dalamnya membantu mengurangi peradangan.

BACA JUGA:Hidup Sehat dan Bugar di Usia 40 Tahun ke Atas, Tips Jitu untuk Menjaga Kebugaran Jasmani dan Keseimbangan Men

BACA JUGA:Hanya dengan Rajin Mengkonsumsi Kacang-Kacangan, 8 Manfaat Ini Akan Diperoleh!

 

3. Meredakan Nyeri

 

Mengalami nyeri sendi atau otot? Kandungan analgesik dalam daun jati dapat membantu meredakan rasa sakit secara alami.

 

4. Menjaga Kesehatan Hati

 

Daun jati juga berfungsi sebagai hepatoprotektor, yakni pelindung alami organ hati dari kerusakan akibat racun atau konsumsi alkohol berlebihan.

 

5. Menurunkan Kolesterol Jahat (LDL)

 

Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi rutin daun jati dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan mengurangi risiko penyakit jantung serta stroke.

 

6. Detoksifikasi Tubuh

 

Daun jati bersifat diuretik alami, yang artinya dapat merangsang produksi urine. Hal ini membantu tubuh membuang racun dan menjaga fungsi ginjal tetap optimal.

 

7. Membantu Program Diet

 

Ingin menurunkan berat badan? Rebusan daun jati bisa menjadi solusi alami. Kandungan aktifnya mampu mempercepat metabolisme dan membantu pembakaran lemak tubuh.

 

8. Lancarkan Pencernaan

 

Kandungan serat tinggi dalam daun jati membantu melawan sembelit serta menjaga saluran cerna tetap sehat dan aktif.

 

Nah itulah 8 manfaat daun jati yang wajib diketahui.

 

Untuk mendapatkan manfaat tersebut, Anda juga harus mengetahui cara penggunaan yang tepat agar manfaat optimal didapat tanpa menimbulkan efek samping yang buruk bagi tubuh.

 

Berikut Cara Penggunaan Daun Jati:

 

* Rebusan Herbal:

 

Ambil 3–5 lembar daun jati segar, cuci bersih, rebus dalam 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas.

 

Saring dan minum selagi hangat, maksimal 2 kali sehari.

 

* Kompres Kulit:

 

Tumbuk daun jati segar, lalu tempelkan langsung pada area yang bermasalah seperti kulit gatal atau memar.

 

Dengan beragam manfaatnya, daun jati layak menjadi salah satu alternatif herbal yang bisa dimanfaatkan dari alam sekitar.

 

Sehat tidak selalu mahal, cukup kembali ke alam. (yat)

Sumber: