Kadar gula darah peserta yang mengonsumsi biji selasih ditemukan 17 persen lebih rendah dibandingkan di awal penelitian.
15. Menurunkan Kolesterol
Biji selasih dapat mendukung penurunan kadar kolesterol di dalam darah. Kandungan pektin bekerja dengan menghambat penyerapan zat kolesterol di dalam usus.
Orang yang mengonsumsi 30 gram (7 sendok teh) biji selasih setiap hari selama 1 bulan mengalami penurunan total kolesterol sebanyak 8 persen.
16. Mencegah Resiko Penyakit Jantun
Biji selasih kaya akan senyawa antioksidan seperti flavonoid dan polifenol.
Flavonoid berfungsi melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Senyawa tanaman selasih juga memiliki sifat antiinflamasi dan antikanker.
Beberapa studi juga menghubungkan asupan tinggi flavonoid dengan pengurangan risiko penyakit jantung.
Nah, itulah tadi manfaat Biji Selasih selain untuk mengobatasi panas dalam juga kaya manfaat lainnya untuk kesehatan.
Semoga artikel ini bermanfaat.*