Banyaknya kandungan nutrisi yang terdapat pada pare dapat meningkatkan fungsi penglihatan terutama bagi yang mengalami rabun senja, serta memperlambat degenerasi makula.
4. Meredakan asma serta gangguan pernapasan
Pare juga mampu mencegah penyakit pernaoasan umum, seperti batuk, flu dan pilek. Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, jus buah pare digunakan untuk mengobati londisi pernapasan tertentu, seperti batuk kering, bronkitis dan asma selama ratusan tahun.
BACA JUGA:Ini Dia 10 Keajaiban Buah Pinang untuk Kesehatan, No 5 Bikin Pria Lebih Joss
BACA JUGA:Manfaat Buah Tin yang Luar Biasa untuk Kesehatan Tubuh
Pare memiliki sifat antihistamin, antiinflamasi dan antivirus yang menjadikan pare sebagai makanan tambahan yang ideal dalam menjaga kesehatan pernapasan.
5. Mengobati penyakit kulit
Pare juga dapat digunakan sebagai obat alternatif untuk penyakit kulit, baik yang disebabkan oleh jamur maupun bakteri.
Senyawa antijamur dan antibakteri yang terdapat pada daun pare dapat membantu melawan infeksi kulit, termasuk kurap (ringworm) dan kudis (scabies).