Manfaat Daun Singkong Bagi Kesehatan, Salah Satunya Untuk Ibu Hamil

Senin 06-11-2023,15:44 WIB
Reporter : Oma Ina
Editor : Bambang

Caranya: tumbuk daun singkong hingga halus sepeti pasta, kemudian balurkan pada luka ringan. Daun ini tidak bisa digunkaan untuk luka yang lebar atau parah.

 

13. Menurunkan kolesterol

 

Kandungan flavonoid  yang terkandung pada daun singkong dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.  Sebuah penelitian menyebutkan, sayuran ini lebih efektif menurunkan kolesterol daripada bubuk biji alpukat.

 

Yang pelu diperhatikan sebelum mengonsumsi daun singkong

 

1. Pilih daun singkong yang tepat

 

Pilih daun singkong yang segar dan bebas dari kerusakan atau busuk. Daun yang segar memiliki warna hijau cerah dan tekstur yang baik.

 

2. Cuci sebelum diolah

 

Sebelum diolah,  cuci daun singkong dengan air bersih untuk menghilangkan kotoran atau bahan kimia yang mungkin menempel di daunnya. Pastikan daun dalam keadaan bersih sebelum dimasak.

 

Kategori :