Buah sawo memiliki manfaat yang baik untuk mengatasi gangguan wasir karena kandungan tinggi serat dan tanin yang bersifat antiradang.
Kombinasi ini membantu mengurangi peradangan dan memberikan efek positif pada kesehatan saluran pencernaan.
9. Menghancurkan Batu Ginjal
Salah satu manfaat lain dari buah sawo adalah kemampuannya dalam membantu menghancurkan batu ginjal.
Biji buah sawo yang dihancurkan memiliki sifat diuretik, sehingga membantu dalam mengeluarkan kandung kemih dan batu ginjal.
Manfaat ini juga memberikan perlindungan tambahan terhadap penyakit ginjal.
Dengan demikian, konsumsi buah sawo secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan ginjal dan mencegah masalah batu ginjal.
11. Menjaga Daya Tahan Tubuh
Benar, sawo merupakan salah satu buah yang kaya akan vitamin C.
Kandungan vitamin C dalam sawo dapat berperan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu melawan penyakit, dan mencegah gangguan kesehatan.
Jumlah vitamin C yang terdapat dalam buah sawo sangat berguna dalam menjaga tubuh agar lebih tahan terhadap penyakit virus yang umum terjadi, seperti pilek dan influenza.
Dengan mengonsumsi sawo secara teratur, kamu dapat membantu menjaga kesehatan dan menjauhkan diri dari penyakit-penyakit tersebut.
12. Melancarkan Saluran Pencernaan
Untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan, disarankan untuk meningkatkan konsumsi buah dan sayur.
Salah satu buah yang memiliki manfaat khusus bagi pencernaan adalah sawo.
Sama seperti buah-buahan lainnya, sawo mengandung serat yang tinggi sehingga sangat baik untuk kesehatan sistem pencernaan.