BACA JUGA: OKU Kekurangan Tenaga Pengawas Jenjang SMP
Studi menunjukkan bahwa mengonsumsi jambu biji secara teratur dapat membantu mencegah diabetes tipe 2.
Kandungan serat dan senyawa aktif dalam jambu biji berperan dalam mengontrol kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin.
9. Melawan Radikal Bebas
Antioksidan dalam jambu biji, terutama vitamin C, membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
BACA JUGA:Yuk Intip ! Daftar Jurusan Kuliah yang Auto Kerja Setelah Lulus..
BACA JUGA:Dorong Para Lulusan Vokasi SMK dan Polteknik Hingga Berwirausaha
Radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada proses penuaan dini serta perkembangan penyakit kronis.
Mengonsumsi jambu biji secara teratur dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan tersebut.
10. Mempercepat Penyembuhan Luka
Vitamin C dalam jambu biji juga memiliki peran penting dalam penyembuhan luka.
BACA JUGA: Bonus Demografi 2045 : Mengapa Program Dapur Masuk Sekolah Penting untuk Generasi Masa Depan ?
BACA JUGA:256 Santri FKTPQ Kota Palembang Diwisuda Akbar III, Ini Harapan Ketua Umum DPD FKTPQ
Kandungan ini membantu produksi kolagen, protein yang diperlukan untuk proses penyembuhan jaringan.
Oleh karena itu, konsumsi jambu biji dapat membantu mempercepat penyembuhan luka dan mempertahankan kesehatan kulit.
11. Menurunkan Risiko Kanker