2. Menjaga Tekanan Darah
BACA JUGA:Honda Grand Legendary 125: Melaju Kembali dengan Elegansi Bebek Klasik Terbaru
BACA JUGA:Cibinong Calon Kabupaten Bogor yang Kaya Akan Sejarah dan Potensi Pembangunan
Potassium dalam kiwi dapat membantu menjaga keseimbangan tekanan darah, mengurangi risiko hipertensi, dan mendukung kesehatan jantung.
3. Meningkatkan Sistem Imun
Kandungan vitamin C yang tinggi membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjadikan kiwi sebagai buah yang efektif untuk melawan infeksi dan penyakit.
4. Mengurangi Risiko Penggumpalan Darah
BACA JUGA:6 Efek Samping Air Kelapa Bagi Kesehatan Termasuk Bisa Menyebabkan Diare
Enzim fibrinolitik dalam kiwi dapat membantu mengurangi risiko pembekuan darah yang berlebihan, mendukung sirkulasi darah yang sehat.
5. Menyehatkan Kulit
Vitamin E dan antioksidan pada kiwi berkontribusi pada kesehatan kulit, memberikan efek anti-penuaan dan menjaga kelembaban kulit.
6. Melancarkan Pencernaan
BACA JUGA:13 Manfaat Buah Kurma, Tak Hanya Manis Tapi Juga Bisa Melancarkan Persalinan
BACA JUGA:Pesona Air Terjun Ombun Barangin, Surga Tersembunyi di Pangkalan Indarung, Riau
Serat yang tinggi dalam kiwi membantu melancarkan pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan saluran pencernaan.