KESEHATAN, PALPOS.ID - Buah mengkudu mungkin tidak populer di kalangan banyak orang karena rasanya yang pahit dan aromanya yang kurang sedap.
Namun, di balik karakteristiknya yang kurang menggoda, buah ini memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan dan kecantikan yang tak boleh diabaikan.
Buah mengkudu mengandung berbagai nutrisi penting seperti karbohidrat, protein, vitamin C, vitamin E, biotin, folat, magnesium, kalium, dan kalsium, buah mengkudu dapat memberikan kontribusi positif bagi kulit dan kecantikan.
Manfaat Buah Mengkudu Bagi Kecantikan
1. Mencegah Munculnya Keriput
Buah mengkudu mengandung antrakuinon, senyawa yang dapat merangsang pembentukan kolagen.
BACA JUGA:Menjaga Kesehatan Hati Ternyata Muda Loh, Cukup Lakukan 10 Langkah ini..
BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa dari Madu untuk Kesehatan Anak-Anak
Kolagen diperlukan untuk menjaga elastisitas kulit, sehingga dapat membantu mencegah munculnya keriput.
Selain itu, kandungan vitamin C dan phytochemical dalam buah ini juga dapat melawan radikal bebas yang disebabkan oleh paparan sinar matahari berlebihan.
2. Mengatasi Jerawat
Sifat antiinflamasi, antibakteri, dan antivirus yang dimiliki buah mengkudu dapat membantu mengatasi jerawat.
Vitamin C dalam buah ini berperan sebagai antioksidan yang melawan radikal bebas, yang dapat menjadi pemicu kerusakan sel dan masalah pada kulit, termasuk jerawat.
BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Kacang Merah: Superfood yang Mengesankan untuk Kesehatan Anda
BACA JUGA:Daun Katuk dapat Dikonsumsi dalam Bentuk Suplemen untuk Mendukung Kesehatan