• Blender ½ buah mengkudu, 1½ ons sawi, 1 buah apel, 1 buah jeruk, 1 sdm biji chia, 1 gelas air, dan 1 gelas es batu.
• Tambahkan buah-buahan lain seperti stroberi jika diinginkan.
BACA JUGA:Perbedaan Antara Daun Sirih Hijau dan Daun Sirih Merah: Manfaat Kesehatan dan Kegunaan Tradisional
BACA JUGA:Daun Sirih: Rahasia Kesehatan Tradisional yang Mulai Dilupakan
4. Jus Mengkudu:
• Blender 1 buah mengkudu, 1 buah apel, 2 sdm madu, 1 gelas es batu, dan air secukupnya.
• Saring untuk memisahkan air dan ampas.
• Tambahkan madu untuk rasa manis.
Buah mengkudu, meskipun kurang populer, dapat menjadi tambahan yang bermanfaat untuk menjaga kecantikan dan kesehatan kulit.
BACA JUGA:Ini Dia 5 Manfaat Ceker Ayam Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Jeruk sang Buah Ajaib yang Penuh Manfaat untuk Kesehatan
Dengan mengolahnya dengan cara yang tepat, dapat menikmati manfaatnya tanpa harus terganggu oleh rasanya yang pahit. *