BACA JUGA:Macam-Macam Bakso yang Menarik untuk Dicoba
BACA JUGA:Inovasi Terbaru Dalam Dunia Bakso Mengubah Kesan Tradisional
3. Keju Swiss
Keju Swiss, juga dikenal dengan sebutan Emmental adalah jenis keju yang memiliki rasa manis dan tektur yang renyah.
Keju ini juga merupakan sumber kalsium dan protein yang baik untuk anak-anak.
Namun, perlu diingat bahwa keju Swiss cenderung memiliki kadar garam yang sedikit lebih tinggi dibandingkan dengan keju cheddar atau mozzarella sehingga perlu diperhatikan konsumsinya.
BACA JUGA:Kelezatan Terbaru Ice Cream Bluberry yang Membuat Sensasi Lumer di Mulut
3. Keju Cottage
Keju cottage seringkali direkomendasikan untuk anak-anak karena rendah lemak dan tinggi protein.
Keju ini memiliki tekstur yang lembut dan kaya akan kalsium, vitamin D dan magnesium.
Keju cottage juga mudah dicerna, sehingga cocok untuk anak-anak yang sensitif terhadap jenis makanan tertentu.
BACA JUGA:Inovasi Terbaru Dunia Ice Cream yang Menggoda Lidah
BACA JUGA:Tips Memilih Durian yang Tepat untuk Membuat Pancake Durian yang Lezat
Rekomendasi umum dari para ahli gizi adalah untuk memilih keju dengan rendah garam dan rendah lemak untuk konsumsi anak-anak.
Beberapa jenis keju yang mengandung warna pengawet seperti keju ungu atau merah juga mungkin sebaiknya dihindari, karena bisa mengandung bahan tambahan yang tidak diperlukan dalam pola makan anak-anak.
BACA JUGA:Efek Positif dari Popularitas Pancake Durian Terhadap Industri Durian
BACA JUGA:Mengungkap Pesona Pancake Durian Manis-Gurih dari Kombinasi Unik
Meskipun keju dapat menjadi bagian yang bergizi dalam pola makan anak-anak, penting untuk memperhatikan jumlah konsumsi.
Keju memiliki kandungan lemak dan kalori yang cukup tinggi, sehingga konsumsi yang berlebihan bisa berkontribusi pada masalah berat badan dan kesehatan jantung.
Para ahli menyarankan untuk memberikan keju sebagai bagian dari makanan seimbang dan beragam dan membatasi konsumsinya sesuai dengan kebutuhan gizi anak.
BACA JUGA:Pancake Durian Meledak! Sensasi Manis dan Gurih dari Buah Kontroversial