Paparan cahaya dari lampu atau sinar matahari yang berlebihan dapat mengubah warna rambut, menyebabkan rambut pirang, dan memudarnya warna rambut.
Gunakan produk rambut seperti gel, pelembap, atau pewarna rambut yang tepat untuk menyamarkan uban. Hati-hati saat memilih minyak dan pelembap rambut; pastikan sesuai dengan kebutuhan rambut Anda.
3. Hindari Stres
Penelitian menunjukkan bahwa stres dapat memengaruhi sel folikel rambut dan menyebabkan penuaan dini pada rambut. Kelola stres dengan baik, seperti mendengarkan musik, pergi jalan-jalan, meditasi, atau melakukan aktivitas favorit lainnya.
Jika diperlukan, pertimbangkan untuk mencari bantuan medis dari psikiater. Menerapkan tips ini secara rutin dapat membantu mengurangi risiko uban di usia muda dan meningkatkan kesehatan rambut secara keseluruhan. (***)