Kandungan elektrolit dalam buah cempedak, seperti kalium, membantu dalam pemulihan setelah aktivitas fisik yang intens, menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
10. Sumber energi
Dengan kandungan karbohidrat yang tinggi, cempedak juga dapat memberikan energi instan, membuatnya menjadi camilan yang ideal untuk membantu mengatasi kelelahan.
Rajin mengonsumsi buah cempedak mendapatkan manfaat kesehatan yang beragam, mulai dari menjaga kesehatan mata hingga mendukung fungsi jantung yang optimal.
Sebagai tambahan dalam pola makan seimbang, buah cempedak dapat menjadi bagian penting dari gaya hidup sehat. *
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="360px" width="336px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)