BACA JUGA:11 Manfaat Daun Katuk Bagi Kesehatan Dapat Meningkatkan Kesuburan Pria
BACA JUGA:Manfaat Kesehatan dari Gula Merah
Manfaat buah cempedak
1. Menjaga kesehatan mata
Salah satu manfaat utama buah cempedak adalah kemampuannya dalam menjaga kesehatan mata.
Kandungan vitamin A yang tinggi dapat meningkatkan daya penglihatan dan melindungi mata dari kerusakan.
2. Menjaga sistem pencernaan
Buah cempedak tidak hanya lezat tetapi juga dapat membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Kandungan vitamin C-nya membantu menjaga kelancaran pencernaan dan mencegah masalah pencernaan seperti sembelit.
BACA JUGA:13 Manfaat Petai Bagi Kesehatan Dapat Meningkatklan Kesuburan Wanita Dan Pria
BACA JUGA:13 Manfaat Jengkol Bagi Kesehatan Bisa Merampingkan Perut
3. Mencegah risiko stroke
Kandungan serat, vitamin C, dan antioksidan dalam buah cempedak berkontribusi pada pengurangan risiko stroke.
Potasium yang terdapat di dalamnya membantu menjaga sirkulasi darah dan mengontrol tekanan darah, faktor penting dalam pencegahan stroke.
4. Pengobatan malaria
Buah cempedak mengandung senyawa seperti artoindonesianin dan heteriflavon C yang dapat membantu dalam pencegahan dan pengobatan malaria.