Perut Anda Berlemak? Ini Kebiasan Di Pagi Hari yang Dapat Menghilangkan Lemak di Perut

5. Stres

Stres dapat memicu pelepasan hormon cortisol yang dapat meningkatkan penimbunan lemak di perut.

6. Gangguan Tidur

Kurang tidur atau gangguan tidur dapat mempengaruhi metabolisme tubuh dan meningkatkan risiko penumpukan lemak.

BACA JUGA:Tak Bisa Dianggap Remeh, Wajib Kenali Bahaya, Gejala, dan Upaya Pengobatan TBC yang Tepat

BACA JUGA:Anda Hobi Olahraga? Waspada Jika Berlebihan Bisa Berbahaya..

7. Genetik

Faktor genetik juga dapat memainkan peran dalam kecenderungan penumpukan lemak di perut.

8. Pengaruh Usia

Proses penuaan dapat mempengaruhi distribusi lemak dalam tubuh, cenderung meningkatkan penumpukan lemak di perut.

BACA JUGA:Manggis, Buah Rendah Kalori Bermanfaat Untuk Kesehatan Otak

BACA JUGA:3 Makanan ini Mengandung Vitamin Lutein, Baik untuk Lansia yang Mulai Mengalami Gangguan Penglihatan Loh!

Kebiasan di Pagi Hari yang Dapat Menghilangkan Lemak di Perut

Perut buncit atau timbunan lemak di area perut seringkali menjadi masalah bagi banyak orang. 

Selain mengganggu penampilan, timbunan lemak di perut juga dapat menjadi penyebab berbagai masalah kesehatan. 

Banyak orang mungkin sudah mencoba berbagai cara, mulai dari diet hingga prosedur sedot lemak, namun tahukah Anda bahwa ada kebiasaan sehari-hari yang dapat membantu mengatasi masalah lemak perut?