Melalui kombinasi olahraga yang tepat, seperti sit up, burpees, dan plank, dengan pola makan seimbang, kita dapat memaksimalkan upaya kita untuk menghilangkan lemak perut.
Penting untuk diingat bahwa setiap orang berbeda, dan konsultasi dengan profesional kesehatan atau pelatih olahraga sebelum memulai program kebugaran baru sangat disarankan.
BACA JUGA:Ikan Gabus, Ikan Air Tawar Kaya Kandungan Nutrisi Bermanfaat Untuk Penyembuhan Pasca Operasi
BACA JUGA:Bukan Cuma Enak Disayur, Rebung Ternyata Juga Bisa Menyehatkan Otak
Dengan tekad dan pendekatan yang benar, kita dapat mencapai perut rata dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. (*)