Untuk mencegah DBD, ada beberapa hal yang harus dilakukan.
BACA JUGA:Kaya akan Serat, Cempedak Mendukung Pencernaan dan Membantu Mencegah Sembelit
BACA JUGA:Rahasia Keelokan Kulit, Alpukat Si Hijau dengan Lemak Tak Jenuh Tunggal
Pertama , kamu harus melakukan yang namanya 3M yakni membersihkan tempat-tempat yang berpotensi menjadi sarang nyamuk, menutup tempat-tempat penampungan air, kemudian mengubur semua barang bekas yang bisa menampung air seperti kaleng bekas dan lain-lainnuya.
Selain itu kamu juga harus menjaga polah hidup sehat dengan membiasakan hidup bersih dan makan-makanan yang sehat, seperti lebih banyak makan buah dan sayuran juga olahraga teratur.
Setelah dua langkah antisipasi tersebut kamu jalani, langkah terakhir kamu harus menghindari daerah yang penuh nyamuk, gunakan obat nyamuk, dan tidur dalam kelambu.
2. Malaria
BACA JUGA:Saraf Kejepit: Terapi Mandiri di Kolam Renang, Terbukti Lebih Cepat Sembuh Loh
BACA JUGA:Buah Kecapi: Gigitan Kesehatan atau Kelezatan Berlebihan? Menemukan Keseimbangan yang Tepat
Penyakit malaria akibat parasit protozoa yang juga bisa ditularkan oleh nyamuk Malaria.
Nyamuk dengan ukuran besar dibandingkan nyamuk pada umumnya ini juga menularkan penyakit dari gigitan, serupa dengan nyamuk DBD.
Orang yang terserang malaria juga merasakan demam tinggi dan mengigil.
Langkah pencegahan juga sama seperti DBD yakni dengan melakukan pemberantasan sarang nyamuk (PSN), menjaga pola hidup sehat dan terakhir menghindari area nyamuk dan menggunakan obat anti nyamuk atau bisa juga memasang kelambu saat he dak tidur.
3. Flu
Flu adalah kondisi yang umum terjadi di musim hujan.
Penyakit ini disebabkan oleh virus yang menyerang sistem pernapasan.