4. Beta Karotin
Sebagai prekursor vitamin A, beta karotin dalam strawberry penting untuk kesehatan mata dan pertumbuhan sel-sel tubuh, termasuk janin.
BACA JUGA:Tahukah Anda? Ternyata Kacang Hijau Sangat Baik Untuk Ibu Hamil, Ini Alasannya
5. Lemak dan Gula
Meskipun dalam jumlah kecil, lemak dan gula dalam strawberry memberikan kontribusi energi dan rasa manis alami.
6. Serat
Serat dalam strawberry membantu menjaga pencernaan tetap sehat dan mencegah sembelit, yang sering dialami oleh ibu hamil.
BACA JUGA:Perut Anda Berlemak? Ini Kebiasan Di Pagi Hari yang Dapat Menghilangkan Lemak di Perut
BACA JUGA:Tidur Tengkurap: Manfaat dan Risikonya bagi Kesehatan Tubuh
7. Magnesium dan Kalium
Kedua mineral ini penting untuk fungsi otot dan sistem saraf yang sehat.
8. Asam Folat
Asam folat sangat penting untuk mencegah cacat tabung saraf pada janin dan mendukung perkembangan sistem saraf yang sehat.
BACA JUGA:Tahukah Anda? Taoge Si Kecambah Ajaib Kaya Manfaat Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Anak Anda Senang Mandi Hujan? Jangan Dilarang Ini Manfaat Mandi Hujan