Cara Mengonsumsi Strawberry dengan Aman
Meskipun strawberry memberikan banyak manfaat kesehatan bagi ibu hamil, tetapi ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar konsumsi strawberry tetap aman selama kehamilan:
BACA JUGA:Buah Kiwi Tak Hanya Lezat Tapi Bermanfaat Mengurangi Risiko Penggumpalan Darah
BACA JUGA:Peringatan Keras, Buah Nangka Bisa Bikin Ibu Hamil Kontraksi Dini Bahkan Keguguran
1. Cuci Bersih
Pastikan untuk mencuci strawberry dengan air mengalir sebelum mengonsumsinya untuk menghilangkan kotoran dan residu pestisida.
2. Konsumsi dalam Batas Wajar
Meskipun strawberry sehat, konsumsilah dalam jumlah yang wajar dan seimbang sebagai bagian dari pola makan sehat selama kehamilan.
BACA JUGA:Olahraga Sebagai Pelindung: Strategi Aktif Mengurangi Resiko Alergi
BACA JUGA:Mengatasi Gejala Alergi dengan Sambiloto: Bukan Hanya Raja Pahit, Tetapi Juga Pahlawan Kesehatan
3. Perhatikan Alergi
Beberapa orang mungkin memiliki alergi terhadap strawberry, oleh karena itu perhatikan reaksi tubuh setelah mengonsumsinya.
4. Pilih yang Organik
Jika memungkinkan, pilihlah strawberry organik untuk mengurangi paparan terhadap pestisida.
BACA JUGA:Lidah Buaya Bermanfaat untuk Kecantikan dan Dapat Membersihkan Racun pada Tubuh
BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Daun Pandan untuk Kesehatan dan Kecantikan, Begini Cara Menggunakannya