Memicu Diabetes! Ini 7 Efek Samping Mengkonsumsi Buah Sawo Berlebihan, Yuk Cek Faktanya

BACA JUGA:Bisa Menyebabkan Infeksi dan Iritasi, Ini Bahaya Memencet Jerawat, Yuk Cek Faktanya..

BACA JUGA:Ingin Makan Jengkol Tapi Tak Mau Resiko Darah Tinggi, Jangan Masukkan Bahan Dapur Ini!

4. Ruam pada Kulit

Reaksi alergi terhadap buah sawo juga dapat menyebabkan ruam pada kulit yang tidak nyaman.

5. Kenaikan Berat Badan

Meskipun rendah lemak, buah sawo mengandung gula alami yang dapat menyebabkan penambahan berat badan jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan.

BACA JUGA:Tempat Tinggal Anda Rawan Banjir? Waspada Penyakit Ini Mengintai Kesehatan Anda

BACA JUGA:Menikmati Kopi Tanpa Rasa Bersalah, Ini 6 Manfaat Kopi Rendah Gula, Ternyata Bisa Meningkatkan Daya Ingat

6. Sesak Nafas

Beberapa individu mungkin mengalami sesak nafas setelah mengonsumsi buah sawo, terutama jika mereka memiliki alergi atau sensitivitas tertentu.

7. Iritasi Lidah dan Mulut

Kandungan zat tertentu dalam buah sawo dapat menyebabkan iritasi pada lidah dan mulut, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah besar atau terlalu sering.

BACA JUGA:Anda Menderita Asam Urat? Jangan Khawatir, Ini Olahraga yang Baik Bagi Penderia Asam Urat

BACA JUGA:Penderita Ambien Wajib Tahu! Ini Makanan yang Meringankan Gejala Ambien

Kesimpulan

Buah sawo adalah pilihan yang lezat dan bergizi untuk dimasukkan dalam pola makan sehari-hari.