Bukan Hanya Untuk Obat Maag, Kunyit Juga Bisa Bantu Obati Kanker: Begini Cara Mudah Membuat Minuman Sehat Dari

PALPOS.ID – Kunyit di Sumatera Selatan khususnya Kabupaten Musi Banyuasin dikenal juga dengan nama konyet, koneng (Sunda), kunir (Jawa) dan disebut dengan nama berbeda-beda di setiap daerah yang ada di Indonesia.

 

Nama ilmiahnya kunyit dikenal dengan Curcuma longa.

 

Kunyit bukan hanya sekedar bumbu dapur, pewarna alami pada masakan.

 

Namun tanaman rimpang satu ini termasuk salah satu tanaman apotik hidup atau obat tradisional dari wilayah Asia Tenggara.

BACA JUGA:Alpukat: Si Hijau Lembut dengan Segudang Manfaat untuk Tubuh dan Kulit

BACA JUGA:Keluarkan Racun di Tubuh dengan Daun Ketumbar, Ini Caranya!

 

Di Indonesia, kunyit dikenal dengan minuman kunyit asam, atau jamu dan dijadikan sebagai salah satu bahan dalam produk kecantikan.

 

Kandungan kurkumin, antioksidan dan zat antiradang di dalamnya, membuat rempah emas satu banyak memberi manfaat kesehatan.

 

Melansir dari data kementerian kesehatan, berikut beberapa manfaat kunyit yang sayang untuk dilewatkan:

 

1. Mencegah Diabetes

BACA JUGA:Cegah Diabetes hingga Tunda Penuaan Dini dengan Kesemek Si Tomat Oranye, Begini Cara Konsumsinya yang Benar!

BACA JUGA:Acerola Cherry : Kecil Buahnya Besar Manfaatnya, Bisa untuk Mengencangkan Kulit

Diabetes menjadi salah satu penyakit yang banyak diderita masyarakat Indonesia.

 

Kandungan kurkumin pada kunyit terbukti membantu menurunkan kadar glukosa darah serta meningkatkan fungsi insulin.

 

Dengan mengonsumsi kunyit secara teratur, risiko komplikasi akibat diabetes dapat ditekan.

 

2. Menjaga Kesehatan Jantung

BACA JUGA:Perenggi Si Labu Kuning, Rahasia Lawan Penyakit Kanker Hingga Bikin Awet Muda

BACA JUGA:Pare: Pahit Rasanya, Manis Manfaatnya untuk Kesehatan

Kurkumin mampu meningkatkan fungsi endotelium, yaitu lapisan pembuluh darah yang berperan dalam mengatur tekanan darah.

 

Selain itu, sifat antioksidan dan antiinflamasi kunyit turut melindungi jantung dari kerusakan sel dan peradangan.

 

3. Mengobati dan Mencegah Kanker

Kunyit memiliki potensi sebagai zat antikanker.

 

Kandungan antiradang dan antioksidannya membantu mencegah mutasi sel, menghambat pertumbuhan tumor, serta membatasi penyebaran sel kanker di dalam tubuh.

 

4. Meredakan Nyeri Osteoarthritis

Bagi penderita nyeri sendi, kunyit dapat menjadi alternatif alami.

 

Beberapa studi menunjukkan efek ekstrak kunyit sebanding dengan obat ibuprofen dalam mengurangi nyeri akibat osteoarthritis.

 

Meski begitu, penggunaannya tetap perlu dikonsultasikan ke dokter.

 

5. Mengatasi Peradangan

Senyawa kurkumin dapat menghambat kerja sitokin dan enzim penyebab inflamasi, sehingga membantu meredakan bengkak dan nyeri di tubuh.

 

6. Obat Maag Alami

Kunyit mampu mengendalikan produksi asam lambung dan meredakan iritasi pada dinding lambung akibat infeksi bakteri atau pola makan tidak sehat.

 

7. Mengatasi Perut Kembung

Kandungan kurkumin membantu memperlancar pergerakan pencernaan dan mengurangi tekanan gas berlebih dalam perut, membuat tubuh kembali nyaman.

 

Meski kaya manfaat, penggunaan kunyit sebagai pengobatan sebaiknya dilakukan secara bijak.

 

Konsumsi berlebihan bisa memicu gangguan pencernaan, terutama bagi penderita masalah empedu.

 

Konsultasi dengan tenaga kesehatan sangat disarankan agar manfaatnya maksimal dan aman bagi tubuh.

 

Kunyit membuktikan bahwa resep kesehatan tak selalu datang dari obat-obatan kimia, tetapi juga bisa ditemukan di dapur rumah sendiri.

 

Berikut cara mudah membuat minuman dari kunyit :

 

Cuci bersih kunyit dengan ukuran sejempol orang dewasa.

 

Lalu iris halus atau digeprek agar pecah.

 

Masukan ke dalam gelas, seduh dengan air panas mendidih, tambahkan madu asli.

 

Minuman sehat dari kunyit siap dikonsumsi selagi hangat.

 

Sebaiknya minum dipagi hari saat perut kosong.

 

Jadikan minuman sehat kunyit sebagai pengganti teh atau kopi di pagi hari.

 

Selamat mencoba dan rasakan khasiatnya! (yat)

Sumber: