10. Penenang Stres
Kandungan Vitamin C dalam pepaya membantu mengatur aliran hormon stres dalam tubuh.
Dengan begitu banyak manfaat kesehatan yang ditawarkannya, pepaya tidak hanya menjadi buah yang lezat namun juga merupakan tambahan yang berharga untuk diet sehat Anda.
Mengonsumsi pepaya secara teratur dapat membantu menjaga tubuh tetap sehat dan bugar dalam jangka panjang. (*)