Pilihan Menu Sahur: Makanan Bergizi untuk Menyegarkan Tubuh Sebelum Berpuasa

Selasa 27-02-2024,10:52 WIB
Reporter : Rhyca
Editor : Romi

BACA JUGA:Es Puter: Kenikmatan Musim Panas dengan Sentuhan Tradisi Indonesia yang Mendalam

BACA JUGA:Perkedel Tahu Indonesia untuk Pengalaman Kuliner di Rumah

5. Roti Isi Daging atau Sayuran

Roti isi daging atau sayuran adalah pilihan camilan yang praktis dan bergizi untuk sahur.

Isi roti dengan daging panggang, ayam atau sayuran seperti selada dan tomat untuk memberikan asupan protein dan serat yang dibutuhkan tubuh.

BACA JUGA:Perkedel Tahu: Lezat dan Sehat - Pilihan Terbaik untuk Para Vegetarian

BACA JUGA:Tidak Hanya Kentang: Eksplorasi Variasi Perkedel yang Lezat dan Menarik!

6. Sereal dengan Susu dan Kurma

Sereal adalah sumber karbohidrat yang baik untuk memberikan energi dalam menjalani puasa.

Tambahkan susu rendah lemak dan potongan kurma untuk menambahkan rasa manis alami dan energi ekstra.

BACA JUGA:Perkedel: Kelezatan dan Popularitas Makanan Khas Indonesia yang Tak Tergantikan

BACA JUGA:Tepung Sagu: Lebih dari Pengental, Sebuah Bahan Multifungsi dalam Dunia Kuliner

7. Bubur Sumsum

Bubur sumsum adalah hidangan tradisional yang cocok untuk sahur.

Bubur ini terbuat dari tepung beras dan santan yang dimasak hingga menjadi bubur lembut.

Tambahkan gula merah atau madu untuk rasa manis alami.

BACA JUGA:Memahami Tepung Sagu: Keunikan, Penggunaan, dan Manfaatnya dalam Kuliner dan Industri Pangan

BACA JUGA:Tepung Tapioka: Bahan Dasar yang Multifungsi dalam Kuliner dan Manufaktur

Memilih menu sahur yang tepat adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan dan keseimbangan nutrisi selama bulan Ramadan.

Dengan memperhatikan asupan makanan yang seimbang dan bergizi, Anda dapat menjalani ibadah puasa dengan lebih nyaman dan bertenaga.

Selamat menikmati sahur dan semoga ibadah puasa Anda diberkahi!*

Kategori :