6. Melancarkan sistem pencernaan
Kunyit sudah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk melancarkan pencernaan.
Dengan mengonsumsi susu campur kunyit secara teratur, dapat membantu mengurangi gejala kembung dan memperbaiki fungsi pencernaan.
7. Detoksifikasi tubuh
Kombinasi kunyit dan susu juga dapat membantu dalam proses detoksifikasi tubuh. Kunyit membantu meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang sistem limfatik, yang membantu tubuh dalam mengeluarkan racun.
8. Meningkatkan kerja otak
Kandungan kurkumin dalam kunyit telah dikaitkan dengan peningkatan fungsi otak dan memori.
Dengan mengonsumsi susu campur kunyit secara teratur, dapat membantu menjaga kesehatan otak dan mengurangi risiko penyakit degeneratif seperti alzheimer.
Resep dan cara pembuatan
Untuk membuat susu campur kunyit, memerlukan beberapa bahan sederhana yang tersedia di dapur. Berikut adalah resep sederhana untuk membuat minuman ini:
Bahan:
• 1 gelas susu
• 1/4 sendok teh pasta kunyit
• 1 sendok teh minyak kelapa organik
Cara membuat:
1. Panaskan susu di atas api sedang hingga hangat, tetapi jangan sampai mendidih.