Buah Semangka Dapat Menjaga Kesehatan Ginjal dan Mencegah Kerusakan Mata

Selasa 11-06-2024,16:02 WIB
Reporter : Oma Ina
Editor : Bambang

Untuk mendapatkan manfaat kesehatan maksimal dari semangka merah, ada beberapa cara yang bisa dilakukan:

• Konsumsi segar: Makanlah semangka merah dalam bentuk segar sebagai camilan atau sebagai bagian dari hidangan utama.

• Buat jus: Jus semangka merah adalah cara yang menyegarkan untuk menikmati buah ini, terutama pada hari-hari panas.

• Tambahkan dalam salad: Potong semangka merah kecil-kecil dan tambahkan ke dalam salad untuk memperkaya rasa dan nutrisi.

• Kombinasikan dengan makanan lain: Gabungkan semangka merah dengan makanan lain seperti keju atau daging rendah lemak untuk mendapatkan rasa yang lebih kaya. *

Kategori :