Untuk mendapatkan manfaat kesehatan maksimal dari semangka merah, ada beberapa cara yang bisa dilakukan:
• Konsumsi segar: Makanlah semangka merah dalam bentuk segar sebagai camilan atau sebagai bagian dari hidangan utama.
• Buat jus: Jus semangka merah adalah cara yang menyegarkan untuk menikmati buah ini, terutama pada hari-hari panas.
• Tambahkan dalam salad: Potong semangka merah kecil-kecil dan tambahkan ke dalam salad untuk memperkaya rasa dan nutrisi.
• Kombinasikan dengan makanan lain: Gabungkan semangka merah dengan makanan lain seperti keju atau daging rendah lemak untuk mendapatkan rasa yang lebih kaya. *