Selain itu, daun kelor juga dapat membantu mengontrol tekanan darah.
Kandungan kalium yang tinggi dalam daun kelor berfungsi untuk menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh, yang sangat penting untuk regulasi tekanan darah.
Oleh karena itu, konsumsi rutin daun kelor dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.
4. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Serat yang terkandung dalam daun kelor sangat baik untuk kesehatan pencernaan.
Serat membantu memperlancar proses pencernaan dengan meningkatkan gerakan usus dan mencegah sembelit.
Selain itu, daun kelor juga dapat meredakan peradangan di saluran pencernaan, yang dapat membantu mencegah gangguan pencernaan lainnya seperti radang usus atau penyakit lambung.
Kandungan antiinflamasi dalam daun kelor juga dapat membantu mengurangi gejala-gejala penyakit pencernaan kronis, seperti sindrom iritasi usus besar (IBS).
Mengonsumsi daun kelor secara teratur, baik dalam bentuk teh atau suplemen, dapat mendukung kesehatan sistem pencernaan secara keseluruhan.
5. Menjaga Kesehatan Kulit
Tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh, daun kelor juga memberikan manfaat luar biasa untuk kecantikan kulit.
Daun kelor mengandung vitamin A dan vitamin C yang berfungsi untuk menjaga kesehatan kulit, mencegah penuaan dini, dan mempercepat proses regenerasi sel kulit.
Kandungan antioksidan yang tinggi dalam daun kelor membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV, polusi, dan stres oksidatif.
Selain itu, ekstrak daun kelor juga digunakan dalam produk perawatan kulit untuk meredakan peradangan, mengurangi jerawat, dan mengatasi masalah kulit lainnya.
Daun kelor juga dapat digunakan untuk merawat rambut, mengurangi ketombe, dan mempercepat pertumbuhan rambut yang sehat.
6. Menjaga Kesehatan Mata