3. Mendukung Pertumbuhan dan Kekuatan Tulang
BACA JUGA:Polres OKU Berlakukan Tilang Manual Pada Ops Keselamatan Musi 2025
BACA JUGA:Iqbal Minta Kepala OPD Agar Melakukan 2 Inovasi Baru Dalam Setahun
Kikil sapi juga bermanfaat bagi kesehatan tulang, karena kandungan kolagen, kalsium, dan fosfornya.
Kolagen memberikan fleksibilitas pada tulang, sementara kalsium dan fosfor membantu menjaga kekuatan dan kepadatan tulang, sehingga mencegah risiko patah tulang dan osteoporosis.
4. Membantu Pemulihan Otot
Setelah berolahraga, tubuh memerlukan pemulihan, dan kikil sapi dapat membantu proses tersebut.
Kolagen yang terkandung dalam kikil sapi mengandung asam amino penting seperti glisin dan prolin, yang mendukung pemulihan jaringan otot dan tendon yang rusak akibat latihan fisik.
5. Mendukung Pembentukan Enzim dalam Tubuh
Kikil sapi kaya akan protein yang diperlukan tubuh untuk membentuk enzim.
Enzim memainkan peran penting dalam berbagai proses biologis tubuh, termasuk pencernaan dan metabolisme.
Asupan protein dari kikil sapi mendukung fungsi tubuh yang optimal.
6. Menyediakan Energi untuk Tubuh
Meskipun rendah karbohidrat, kikil sapi tetap menyediakan sumber energi bagi tubuh.
Protein dan lemak yang terkandung di dalamnya juga memberikan energi dan membantu penyerapan vitamin yang larut dalam lemak serta menjaga suhu tubuh.
7. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh