9 Manfaat Daun Mint yang Jarang Diketahui, Apa Saja ?

5. Meningkatkan fungsi otak

Dengan menghirup aroma minyak esensial dari daun mint bisa membuat suasana hati kamu yang tadinya sedang tidak baik-baik saja menjadi lebih baik. 

Selain itu, aroma minyak esensial daun mint bekerja meningkatkan memori atau fungsi otak. 

6. Mengatasi bau mulut

Wangi dari mint juga dapat membantu mengatasi bau mulut membandel. Caranya, pakai sebagai obat kumur atau mengunyahnya mentah-mentah. Meski begitu, daun ini tidak dapat mengurangi bakteri penyebabnya. 

7. Mencegah keracunan makanan

Dalam mencegah keracunan makanan, mint bekerja dengan menghentikan pertumbuhan bakteri Escherichia coli dan Salmonella typhi.

Selain itu, daun ini juga dapat membunuh bakteri Staphylococcus aureus penyebab infeksi kulit.

8. Meningkatkan kualitas tidur

Aromaterapi mint  dapat meredahkan stres dan cemas, terutama bagi pengidap gangguan kecemasan dan insomnia atau sulit tidur.

Sehingga aromatrapi mint sangat cocok digunakan menjelang tidur agar tidur kamu lebih nyenyak dan nyaman. 

9. Mengatasi gejala asma

Senyawa dalam mint efektif menatasi  gejala asma. Beberapa kondisi yang dapat diatasi dengan daun mint, antara lain sesak napas, batuk-batuk, mengi, badan lemas, dan gelisah.

Caranya kamu bisa memasukan beberapa daun mint ke dalam minuman seperti teh panas. Minumlah teh tersebut selagi hangat. 

Nah itulah sejumlah manfaat dari daun mint yang wajib kamu ketahui. Semoga artikel ini bermanfaat untuk kita semua. 

Sumber: