9 Manfaat Daun Mint yang Jarang Diketahui, Apa Saja ?

Daun mint mengandung antiseptik dan antibakteri yang mampu meredakan keluhan, seperti sakit perut atau muntah. Daun mint juga bekerja dengan merangsang produksi enzim pencernaan. 

Dengan rajin mengkonsumsi daun mint baik secara langsung, atau sebagai bahan pencampur minuman dan makanan sangat baik untuk menguasai gangguan pencernaan. 

3. Melancarkan buang air besar dan membersihkan usus

Untuk mendapatkan manfaat ini kamu bisa menjadikan daun mint sebagai minuman detox. 

Caranya siapkan bahan-bahannya terlebih dahulu, yakni :

- 2 ruas jahe merah atau sejumpol orang dewasa

- 10 lembar daun mint

- 1/2 potong jeruk lemon

- 80 ml air hangat

- 2 sdm madu

Setelah semua bahan siap, haluskan jahe merah dan daun mint yang sudah dibersihkan boleh diblender atau digiling halus.  Kemudian tambahkan air hangat aduk sampai rata, saring.

Tambahkan sedikit perasan air lemon dan madu. Minuman detox daun mint sudah jadi dan siap diminum.

4. Menurunkan berat badan

Minuman detox daun mint  juga membantu menurunkan berat badan dengan cara yang sehat.

Daun ini bekerja dengan meningkatkan fungsi kerja pencernaan dan metabolisme tubuh untuk menjaga bobot tubuh ideal.

Sumber: