14 Manfaat Daun Pepaya Untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Bikin Awet Muda

Ekstrak daun pepaya dapat membantu mengontrol tekanan darah.  Hal itu dikarenakan daun pepaya mengandung kalium yang dapat menurunkan tekanan darah, terutama pada penderita diabestes.

5. Mengatasi kembung

Dun pepaya juga bisa diolah menjadi jus maupun mengkonsumsi ekstraknya. Ekstrak daun pepaya dapat digunakan untuk mencegah dan mengatasi perut kembung maupun gejala gangguan pencernaan lainnya termasuk heartburn. 

Daun pepaya mengandung enzim papain yang dapat menjaga kesehatan seluran pencernaan. Papain diketahui dapat memcah protein menjadi asam amino yang lebih kecil agar mudah dicerna, sehingga gangguan pada pencernaan dapat diminimalisisr. 

BACA JUGA:Rekap Hasil Korea Open 2023: 5 Wakil Indonesia Tertunduk, Hanya Tersisa Fajar/Rian

6. Mencegah dan mengatasi sembelit

Papain yang ada pada daun pepaya juga bermanfaat untuk mecegah dan mengatasi sembelit. Hal  itu dikareakan kandungan serat yang ada pada daun pepaya dapat melunakkan kotoran, sehingga dapat mencegah dan mengatasi sembelit. 

7. Mengobati pegal linu

Daun pepaya juga dapat mengurangi peradangan. Kandungan papain, flavonoid dan vitamin E yang ada pada daun pepaya dapat mengurangi peradangan yang menyebabkan pegal linu.

8. Mengatsi nyeri sendi

Selain mengobati pegal linu, daun pepaya juga dapat meringankan nyeri sendi. Berdasarkan hasil penelitian, mengkonsumsi ekstrak daun pepaya efektif mengobati nyeri sendi. 

9. Melebatkan rambut

Selain mengobati penyakit dan mengurangi peradangan, daun pepaya juga dapat menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala. 

Daun pepaya diyakini dapat mempecepat pertumbuhan rambut karena memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.

Berdasarkan hasil penelitian, mengkonsumsi makanan yang kaya akan anti oksidan  dapat megurangi rambut rontok dan meningkatkan pertumbuhan rambut, dengan menjadikan daun pepaya sebagai masker rambut.

Sumber: