Air Rebusan Serai Ternyata Bisa Hilangkan Racun yang Ada Pada Tubuh loh, Simak Penjelasannya

Caranya kamu bisa menjadikan rebusan daun sereh sebagai minuman wajib sebelum sarapan di pagi hari.

3. Menurunkan darah tinggi

Rebusan daun sereh plus madu juga dipercaya mampu menurunkan darah tinggi. 

Karena itu tak ada salahnya kamu menjadikan air rebusan sereh sebagai menu pembuka pada saat sarapan.  

BACA JUGA:Manfaat Jalan Kaki Rutin Selama 30 Menit Setiap Hari Untuk Kesehatan Tubuh

4. Menurunkan kolesterol

Air rebusan sereh ternyata juga berfungsi untuk menjaga kolesterol agar tetap stabil. 

Bila kolesterol kamu tinggi kamu bisa menjadikan air rebusan teh sebagai minuman wajib di pagi hari.

5. Membantu mengatasi nyeri haid

Kandungan nutrisi yang ada pada serai juga dipercaya mampu membantu mengatasi masalah wanita seperti nyeri haid, mentruasi tidak lancar juga masalah keputihan.

Dengan meminum air rebusan serai ini maka kamu bisa mengucapkan selamat tinggal dengan masalah kewanitaan tersebut. 

Untuk lebih efektif, kamu bisa meracik resep berbahan baku sereh plus bahan herbal lainnya. 

BACA JUGA:Merasa Bau Badan ? Ini 7 Tips Menjaga Kebersihan Tubuh Agar Tetap Segar dan Tidak Bau

Bahan yang dibutuhkan:

3 batang sereh, kunyit dan jahe merah masing-masing seukuran jempol orang dewasa, bisa ditambah selembar atau sepotong daun pandan. 

Sumber: