Mengkudu Bisa Bikin Wajah Awet Muda dan Glowing : Yuk Cari Tahu Caranya !

Salah satu manfaat kesehatan yang signifikan adalah dampak positif pada kesehatan jantung.

Buah mengkudu membantu menurunkan kadar lemak darah dan kolesterol, serta mengurangi peradangan yang dapat menjadi faktor risiko penyakit jantung.

Meskipun mengkudu memiliki beragam manfaat dan kaya akan nutrisi, bukan berarti semua orang dapat mengonsumsinya sebagai obat herbal. 

Ada beberapa kondisi medis dan kelompok tertentu yang sebaiknya menghindari mengkudu.

Ini termasuk:

1. Gangguan Hati

Bagi yang memiliki riwayat gangguan hati, konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi mengkudu untuk menghindari risiko yang tidak diinginkan.

2. Gangguan Ginjal

Buah mengkudu mengandung kandungan potasium yang cukup tinggi, sehingga orang dengan riwayat gangguan ginjal sebaiknya menghindari mengonsumsi buah ini.

3. Ibu Hamil

Mengonsumsi buah mengkudu saat hamil berisiko pada perkembangan janin. Studi lebih lanjut diperlukan untuk memahami dampaknya lebih lanjut.

4. Anak-anak dan Lansia 

Sebaiknya anak-anak dan lansia mengonsumsi mengkudu dengan hati-hati karena buah ini dapat menyebabkan efek samping seperti mual, ketidaknyamanan, atau masalah detak jantung.

Semua manfaat dan kewaspadaan ini penting untuk diperhatikan saat memasukkan mengkudu dalam rencana kesehatan Anda. 

Meskipun mengkudu telah dikenal sebagai obat herbal yang bermanfaat, berkonsultasi dengan tenaga medis atau ahli gizi adalah langkah bijak untuk memastikan bahwa penggunaan buah ini sesuai dengan kebutuhan dan kondisi kesehatan pribadi.

Sumber: