Mengungkap Manfaat dan Kegunaan yang Menakjubkan dari si Buah Pala

PALEMBANG, PALPOS.ID - Buah pala, yang juga dikenal sebagai pala atau nutmeg, adalah salah satu rempah-rempah yang paling populer dalam dunia kuliner.

Namun, selain memberikan rasa dan aroma yang khas, buah pala juga memiliki sejumlah manfaat dan kegunaan yang menakjubkan untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Buah Mengkudu si Kaya Manfaat dan Khasiatnya untuk Kesehatan

BACA JUGA:Menuju Hidup Sehat: Integrasi Daun Melinjo dalam Pola Makan Sehari-hari Anda

Berikut ini beberapa manfaat yang dikaitkan dengan buah pala:

1. Peningkatan pencernaan

Pala telah digunakan sebagai tonik pencernaan dan obat tradisional untuk mengatasi masalah pencernaan seperti mual, muntah, kram perut, dan diare.

Senyawa kimia dalam pala dapat merangsang enzim pencernaan dan meningkatkan kesehatan saluran pencernaan secara keseluruhan.

BACA JUGA:Pare si Sayuran Ajaib yang Menyimpan Manfaat Luar Biasa

BACA JUGA:Lidah Buaya dan Potensinya dalam Menghilangkan Bekas Luka

2. Meredakan nyeri

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa aktif dalam pala memiliki sifat analgesik yang dapat membantu meredakan nyeri dan mengurangi peradangan.

Pala juga digunakan dalam pengobatan tradisional untuk meredakan sakit kepala, sakit gigi, dan nyeri otot.

BACA JUGA:Daun Kemangi: Bumbu Ajaib yang Tidak Hanya Menyajikan Aroma Sedap, Tetapi Juga Menyehatkan Tubuh Anda

BACA JUGA:Kunci Kesehatan dan Kecantikan Anda dari Buah Bit

3. Meningkatkan kualitas tidur

Pala diketahui memiliki sifat relaksan yang dapat membantu meredakan kegelisahan dan stres, serta meningkatkan kualitas tidur.

Maka dari itu, pala sering digunakan dalam terapi aromaterapi dan minuman hangat sebelum tidur.

Sumber: