Nyeri Sendi, Minum Saja Jus Mengkudu Insyallah Sembuh

4. Menurunkan Kadar Gula Darah

Buah mengkudu dianjurkan untuk orang yang menderita diabetes. 

Karena penelitian menunjukan bahwa buah mengkudu dapat menurunkan kadar gula darah dan menjaganya tetap stabil.

Efek ini diduga berkat kemampuannya Dalam meningkatkan efektivitas hormon insulin dalam mengatur kadar gula darah.

5. Menjaga Kesehatan Jantung

Manfaat mengkudu lainnya adalah dapat mendukung kesehatan jantung. 

Buah mengkudu dapat menurunkan lemak darah dan kolesterol, serta mengurangi peradangan, yang dapat menjadi faktor risiko penyakit jantung.

6. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Mengkudu mengandung vitamin C, firokimia dan antioksidan lain yang dapat mendukung sistem kekebalan tubuh. 

Tingkat antioksidan yang tinggi dalam buah mengkudu dapat membantu memodulasi, dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.

7. Meningkatkan Kesehatan Otak

Beragam kandungan antioksidan pada buah mengkudu membuat buah ini mampu meningkatkan kesehatan otak.

Mengonsumsi buah mengkudu baik secara langsung ataupun diolah menjadi jus dapat membuat kamu terhindar dari penurunan fungsi otak akibat stres, depresi, hingga cemas.

8. Mencegah Kerutan Wajah

Jus buah mengkudu  mengandung berbagai kandungan yang bersifat analgesik, antioksidan, hingga antiinflamasi. 

Sumber: