Anda Mengalami Insomnia? Atasi Dengat Rutin Konsumsi Markisa Kuning

KESEHATAN, PALPOS.ID - Markisa Kuning atau passion fruit, dengan nama latin Passiflora quadrangularis L.,

tidak hanya meramaikan pemandangan buah tropis di Indonesia, tetapi juga mengandung manfaat kesehatan yang luar biasa. 

Meskipun rasa asam manisnya sering menjadi daya tarik bagi pecinta buah, bukan hanya itu yang membuat markisa begitu istimewa.

Biji berlapis selaput kekuningan pada buah ini mengandung sejumlah nutrisi, antioksidan, dan vitamin yang esensial bagi kesehatan tubuh.

BACA JUGA:BAB Anak Keras, Jangan Panik ini Cara Mudah Mengatasinya

BACA JUGA:Mengencangkan Kulit Wajah Secara Alami: Tips dan Trik untuk Tampil Percaya Diri

Mencegah Pertumbuhan Sel Kanker

Salah satu manfaat signifikan yang dimiliki oleh markisa adalah kemampuannya dalam mencegah pertumbuhan sel kanker.

Kandungan antioksidan yang tinggi dalam biji markisa dapat melawan radikal bebas dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang dapat menyebabkan perkembangan sel kanker.

Efek Relaksasi dan Pencernaan yang Sehat

BACA JUGA:Lidah Buaya Bermanfaat untuk Kecantikan dan Dapat Membersihkan Racun pada Tubuh

BACA JUGA:Manfaat Daun Balakacida untuk Kesehatan Wanita dan Lainnya

Markisa bukan hanya sekadar buah yang lezat tetapi juga memiliki efek relaksasi yang bermanfaat bagi tubuh.

Kandungan zat-zat tertentu dalam markisa dapat membantu merilekskan otot-otot tubuh, menciptakan perasaan nyaman dan tenang.

Sumber: