Amazing Kencur, Salah Satu Pustaka Nutrisi Tak Ternilai dengan Sejuta Manfaat Kesehatan dan Kecantikan loh

4. Menurunkan Tekanan Darah

Kencur tidak hanya menjadi rempah pelengkap masakan, tetapi juga merupakan penstabil tekanan darah alami. 

Kandungan kalium, antioksidan, dan senyawa diuretik pada kencur dapat menjaga tekanan darah tetap stabil. 

Sebuah solusi alami untuk mencegah hipertensi dan menjaga sirkulasi darah yang lancar.

5. Obat Batuk

Kencur juga terbukti efektif sebagai obat batuk alami.

Dengan kemampuannya mengencerkan dahak dan melegakan tenggorokan, kencur menjadi solusi yang nyaman dan aman untuk mengatasi masalah batuk.

6. Meningkatkan Nafsu Makan pada Anak

Ketika anak sulit makan, kencur dapat menjadi solusi alami. 

Konsumsi kencur secara rutin dapat membantu meningkatkan nafsu makan anak, meskipun masih memerlukan penelitian lebih lanjut untuk memahami sepenuhnya mekanismenya.

7. Menjaga Kesehatan Kulit

Tidak hanya untuk kesehatan  internal, kencur juga memberikan manfaat untuk kulit. 

Kandungan antioksidan, vitamin B1, vitamin C, dan vitamin E pada kencur membantu menjaga kesehatan kulit, bahkan membantu memudarkan bekas jerawat.

8. Pemulihan Cepat Pasca Persalinan

Bagi wanita, kencur juga dapat menjadi sahabat dalam proses pemulihan pasca persalinan. 

Sumber: