Kencur : Solusi Alami untuk Mengatasi Masuk Angin dan Perut Kembung

KESEHATAN,PALPOS.ID - Masuk angin dan perut kembung adalah dua gangguan kesehatan yang paling umum dirasakan masyarakat Indonesia. 

Gejala seperti badan terasa meriang, perut terasa penuh oleh gas, mual, dan sering bersendawa bisa muncul akibat cuaca tak menentu, kelelahan, atau pola makan yang kurang teratur. 

Namun sebelum buru-buru menenggak obat kimia, banyak orang masih mengandalkan ramuan tradisional alami untuk meredakan keluhan tersebut. Salah satunya adalah kencur.

BACA JUGA:Fakta atau Mitos : Bawang Putih dan Madu Memiliki Banyak Khasiat, Begini Penjelasannya!

BACA JUGA:Black Garlic Si Hitam Ajaib: Rahasia Awet Muda Orang Asia

Kencur atau Kaempferia galanga merupakan rimpang yang telah digunakan secara turun-temurun dalam dunia pengobatan tradisional.

Selain menjadi bumbu dapur, kencur juga dikenal sebagai bahan utama dalam berbagai jamu khas Indonesia, khususnya beras kencur. 

Minuman ini dipercaya mampu membantu mengatasi keluhan ringan seperti masuk angin, perut kembung, mual, bahkan kelelahan.

BACA JUGA:Dibalik Pahitnya Daun Pepaya, Tersimpan Manfaat yang Manis untuk Kesehatan dan Perawatan Kecantikan Alami

BACA JUGA:Cegah Alzheimer Dengan Seledri, Bisa Bantu Turunkan Berat Badan Juga Loh!

Dari sisi ilmiah, kencur ternyata menyimpan senyawa aktif yang bermanfaat bagi tubuh, yaitu karvakrol dan etil p-metoksisinamat. 

Kedua senyawa ini memiliki efek farmakologis yang mendukung peran kencur sebagai obat herbal.

Kandungan dan Khasiat

BACA JUGA:Daun Jati si Tectona grandis, Atasi Masalah Kulit dan Bantu Turunkan Berat Badan

Sumber: