13 Manfaat Petai Bagi Kesehatan Dapat Meningkatklan Kesuburan Wanita Dan Pria

13 Manfaat Petai Bagi Kesehatan Dapat Meningkatklan Kesuburan Wanita Dan Pria

Dibalik Baunya Yang Khas, Ternyata Petai Dapat Meningkatkan Kemampuan Kognitif.-Palpos.id-Dokumen Palpos.id

Melalui kandungan fenoliknya, petai menjadi penyelamat potensial dari risiko penyakit kronis yang berkaitan dengan peradangan.

11. Mencegah Anemia

Kandungan zat besi dalam petai mendukung produksi sel darah merah, menjaga kesehatan darah, dan mencegah risiko anemia.

Petai dapat menjadi pilihan makanan untuk menambah asupan zat besi dalam diet sehari-hari.

12. Mengoptimalkan fungsi otak

Kalium yang terdapat pada petai berperan dalam fungsi sel-sel otak berkomunikasi, dapat diperoleh dari konsumsi petai. 

Ini berkontribusi pada optimalisasi fungsi otak, termasuk koordinasi dan respons terhadap rangsangan.

13. Meningkatkan kesuburan

Antioksidan dalam petai dapat berkontribusi pada peningkatan kualitas sel telur dan sperma, mendukung kesuburan baik pada pria maupun wanita. 

Konsumsi petai dapat menjadi bagian dari strategi diet untuk mendukung kesehatan reproduksi. *

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: